拗柴物理治療推薦
由於天生扁平足,加上拗柴而導致左足踝內側痛,尤其在跑步時及跑步後疼痛,有關情況多月未有改善。適逢Oscar 之康現物理治療中心開張,所以到中心找Oscar 幫手。經過Oscar 及運動治療師的悉心之手法治療及安排之運動物理治療處方,足踝之疼痛情況消退,而雙足扁平狀況也得以改善的。在此對他們作出萬分致謝
Oscar係一位好細心既物理治療師,佢好仔細診斷亦好有耐性。兩年前因為足底筋膜炎,加上嚴重拗柴導致腳腕幾條韌帶撕裂。每次做完運動,腳裸同埋腳板底都會有嚴重痛楚。因為呢啲傷患,導致我運動表現下降,恢復能力慢。
第一次去睇Oscar佢好有耐心同我做咗好多唔同嘅測試,搵出問題嘅根源。發現除咗腳腕同埋腳底嘅問題之外,亦都發現嘅大髀同埋背脊肌肉比較弱,所以導致傷患問題更加嚴重。
睇完Oscar之後好多問題都解決左,而家做完運動之後腳腕都冇再痛,可以表現得更加好!
如果大家有任何問題都可以黎睇Oscar,佢一定會幫到你👍🏼
腳腕受傷,平時行樓梯都痛, 睇咗3次,做腳腕復位,康復訓練,同針灸都已經好返好多。
腳腕痛左好耐 一直搵唔到原因同解決方法 Oscar第一次就指出重點在強化 配合各種放鬆 好快有效果 慢慢重投運動
年幾前跑步右腳拗柴,開頭睇過其他治療師但效果不太理想,反反覆覆。之後找到Oscar 為我治療,在Oscar的細心治療下,找出種種自身的問題所在對正處理,再加入強化原本太弱的肌群訓練,循序漸進,雖然康復時間漫長,一再堅持下最終終於能夠完全康復,今日仲可以完全正常無痛地跑回拗柴前的水平!
Thank You Oscar !
3年前踢波拗柴,本來以為休息就可以自動復原。結果慢慢變成舊患,影響運動表現。Oscar利用手法同針灸幫治療傷患,都教咗我一啲運動rehab,而家慢慢重拾信心踢波。
我整親隻腳之後有人介紹我搵佢
佢係一位非常有心而且專業的治療師
會用多種方法好有效咁幫我消腫
更加會針對我所玩的運動幫我安排合適的康復運動
睇左幾次好快就可以畢業⋯⋯
I visited Oscar last time I twisted my ankle. His profession opinion and treatment helped me a lot!
受腰痛和拗柴困擾多年,經Oscar治療後舒緩不少。他耐心的講解我的受傷情況,亦細心教授拉筋運動,加快復原的進程