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運動創傷物理治療推薦
去年11月左右，準備半馬拉松比賽期間，因為訓練強度上升，導致左腳腳底及小腿脛骨位置有痛楚及不適，之後上網找到康現物理治療中心，在Oscar 細心問症及檢查後，相信痛楚是源於扁平足問題。
經過Oscar數星期的手法治療及針炙放鬆，加上Zack為我設計一系列肌力運動，強化足弓及下肢肌肉，令癥狀是大為減輕，在今個賽季的兩場半馬及一場10k賽事均能順利PB，更重要的是能無痛完成！
真心感謝Oscar及其團隊的專業治理！
Heath chung推薦了康現物理治療
我之前運動後半月板撕裂，做左手術之後就以為坐等復原後就可以繼續運動了。結果，一唔痛我就去運動，一運動我又痛番，反覆試左幾次發覺真係唔得。 想斷根嘅我搵到Oscar，佢用手法治療、針灸、超聲波、電療等方法幫我治療，特別係教我一啲針對我情況嘅復康運動，大概經過左十次左右，我就真係好啦，係由內到外嘅好番，係可以重投運動唔再係郁下都痛嘅好番🙀🙀🙀 原來先知以前我以爲嘅好係傷口復原左，但身體機能同狀態仲未能開始原來嘅運動強度。經過運動復康令我身體慢慢重拾狀態，重投長跑。好開心！感謝Oscar,佢好專業，會肯嘗試唔同治療方法，唔敷衍。👍👍👍 🥳🥳🥳推薦俾大家
平時工作長期要企, 腳腕都痛痛哋，最近仲有埋足底筋膜炎。之前每個星期打衝擊波都係短暫舒緩, 一個星期無做衝擊波就痛番🥲
Oscar細心幫我檢查，用手法治療幫我腳腕復位，即時就覺得松左好多, 之後檢查更加發現係腰盤扭住, 令到腳底受力唔平均, Oscar 幫我用手法療處理腰盤問題後, 腳板底痛就少多啦😎
除左手法治療Oscar 都用針灸同教我做好多腳部復康運動去鞏固治療效果，整體感覺佢哋好用心、好專業，10 堂左加的治療宜家都好到八八九九啦。番工企得耐都無痛！多謝你哋！
每次見佢，都會花好多時間心機去了解我嘅運動習慣，再用好多唔同嘅手法，幫我搵出經常網球肘嘅原因，評估下肩頸膊各部分肌肉嘅柔軟度、力量等等，最後再配合手法治療、針灸、拔罐放血等去醫我個網球手，唔似普通嘅物理治療師淨係做超聲波消炎。佢事後又會建議我做d加強前手臂嘅動作，避免日後再受傷🤕️。 我total 做左4次治療，網球肘已經好返9成，真係一個好好嘅物理治療師👍🏻👍🏻
Oscar好用心，手術後一年運動表現都回復到手術前接近80%，好滿意！
經體能教練推介而認識oscar，本身有操開bjj, 背脊之前傷咗一直都好緊好痛，oscar幫我復位同教我做exercise之後慢慢見改善， 而家可以開始復操同練習完都冇痛，shoulder blade mobility又改善咗！推薦畀有玩運動嘅朋友！
多謝Oscar 和團隊的指導，透過重力訓練和針灸，我因做運動拉傷的部位很快復原。過程中，Oscar 和Zac細心解釋受傷的成因，詳細指導我做可針對患處的訓練，並親身示範有關動作。雖然過程很辛苦，每次都大汗淋灕，但他們耐心地鼓勵（和鞭策）我。現在可以繼續perform well了！
各方面都好好，能針對性為運動人提供正確治療，重回訓練路上
之前短短半年內，跑步量由每星期不足10公里上升到每星期50公里，最終結果便是足底筋膜炎。在Oscar的治療下，太約三個月右左，我已經可以回復到無痛的情況下每星期跑30公里。在Oscar治療中，他帶有給我最重要的message是：除了患處康復外，還要增加康復訓練，令到身體幫助康復，減少患處的負擔。Oscar嘅細心，耐心超出我對物理治療師的預期。Thank you Oscar~
上年因為打籃球令到左腳足底筋膜拉傷左，之後上網搵到Oscar對依方面嘅處理好有經驗。
一開始上去我行路都會拐下拐下，之後經Oscar詳細問症同檢查，過程中接受Oscar手法治療同針灸，幫助我放鬆小蹆同足底筋膜，加上運動治療教我點樣自己放鬆足底筋膜，兩三星期左右行路時已經冇乜痛楚。
到後期加埋復康教練Zack教我點樣跳，同點樣落地減少受傷機會，最後依家打波同跳都唔痛啦！
幾年前開始患有足底筋膜炎，每朝起身落地隻腳都會劇痛。因為這個原因我這些年一直無法跑步。之前看過其他物理治療師，但都只是進行冰敷等等的操作卻完全無效。
直到看了 Oscar 後，現在跑半小時或行二十公里也不痛了！每次治療分為兩個部分，Zack 會耐心教我做不同的運動來強化不同的肌肉防止受傷；Oscar 會用手法治療、拔罐和針灸等方式進行治療，並且會找出身體其他影響到我有足底筋膜炎的部位並且進行治療，而不是頭痛醫頭腳痛醫腳。
大推 Oscar 及其團隊！
感謝Oscar及團隊幫助，2年的腳碗痛終於得到改善，並且可以正常投入跑步訓練。之前有睇過其他物理治療，做過衝擊波，超聲波，也沒有幫助。終於來到Oscar物理治療，Oscar很細心了解後，用針灸，手法幫我放鬆肌肉，又會教我做專項運動去強化指定肌肉，從而改善跑步時既動作及防止再次受傷。再次多謝Oscar的幫助，也推薦及其他傷者。
之前腳板底好痛，特別係坐得耐企身果下，痛感特別明顯，上網睇係足底筋膜炎，呢種情況維持左幾個月都冇任何改善。
就上網搵到Oscar,抱住一試嘅態度黎治療，確實係有驚喜，我以為呢種情況通常會減少運動，點知除左一啲按摩啊，針灸等常規治療外，佢好建議我加一啲復康運動，再逐啲增加運動難度後，我有明顯感覺到腳底痛少左、痛輕左，甚至兩堂就基本痊癒啦，應該早少少黎試嘅😹 …
好彩遇到Oscar成為我傷患治療師，原本工作是羽毛球教練，自己也有保持訓練和比賽，但是有一天突然亞基里斯受傷，最痛的時候連行路上樓梯也不行，輾轉去過幾個物理治療，都只是暫時止痛，持續了兩三個月，就算休息了，再好聽話去治療，去返球場，只要是低強度，也會痛到不得了。
第一次遇到Oscar，感覺和其他物理治療師不同，除了用的方法不一樣，那一份熱誠我想幫助別人的心，令我覺得這位物理治療師很特別，每次治療之後，除咗比功課，自行訓練之外，他也會WhatsApp跟進我的進度，最後經過他的用心治療，我的腳跟痊愈了，可以重新返回球場教和練。
在過程中Oscar令我更了解自己的身體，還有訓練上的安排，也了解到很多訓練和治療上的概念，很高興可以認識到這位治療師。
一切盡在不言中，從擔心不能再訓練和教學的過程，能夠拉返我出嚟，希望你繼續努力，謝謝你。
他是一位非常有心而且專業的治療師，除了能夠解決我的痛楚外，更會針對我所玩的運動，給予我合適的康復運動
做gym 推胸既時候elbow 外側痛同埋𠄘重有困難以為係elbow lateral epicondyle 。手踭痛很影響日常訓練及運動表現， 經過Oscar的診斷及治療後找到了痛楚問題的根源。經過手法治療之後痛楚減輕，胸肌感受度也上升。各位希望精益求精的運動員若有肌肉關節痛楚及不適的問題也可以找Oscar 👍
一個周身傷患（新傷+舊患）嘅運動員，巧遇一個手法高明嘅物理治療師 oscar
傷過無數次，睇過專科，總是頭痛醫頭，腳痛醫腳，隔一排又再打回原形⋯⋯
但oscar 每次都好用心，R 爆頭，諗下個受傷/痛的根源，再去治療，（差唔多由一個痛症，揭發出數個相關痛症）
👍現在的感覺是「將一個爛左嘅玩具公仔，重新砌過，仲行得比以前快」👍
多謝Oscar！攪咗我好耐嘅足底筋膜炎終於經Oscar 細心治療後好番，令我可以放心繼續跑步！謝謝