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腰痛物理治療推薦
腰痛成因眾多包括椎間盤突出、腰椎狹窄、坐骨神經線受壓等等。我們的物理治療師會先診斷腰痛成因然後綜合手法治療、運動治療及針灸根治腰痛。
非常感謝Oscar，只要身體有咩痛症都會搵佢。
今次運動整親條腰連帶埋腳都唔舒服，完全做唔返之前嘅運動量。🥹🥹
搵左Oscar幫手，用針灸、拔罐和超聲波➕教我運動復康，係屋企都可以做👏🏻用左四堂就好番啦🥰🥰
宜家已經連續三個星期係咁行山，反而越來越勁，條腰都冇痛過啦！👍
其實我嘅經驗俾到大家，病向淺中醫，會好的快好多！
兩年前左右一日訓醒突然腰痛落唔到床，當時以為自己太攰抖下就冇事點知後來連左腳都完全用唔到力開始影響日常活動同運動表現。
試過坊間好多間唔同物理治療，好多都淨係針對我嘅腰去醫，情況一直未有好轉。
但後來去左搵Oscar，佢同我搵到我腰痛嘅源頭，原來係源自我左腳四年前嘅一次骨裂，當時停晒所有運動，等到好返又即刻進行大量運動所引致。
Oscar 幫我試左好多治療方法，有針灸拔罐刮痧手法治療，仲有一啲唔常見嘅神經治療。
喺慢慢康復我受傷嘅位置之後Oscar 同Zach會教我做唔同運動，拉筋去build up返我唔夠嘅肌肉從而減少返我日後收傷嘅風險。
幾個月療程之後我終於完全康復！真係好多謝Oscar！
我早前腰部受傷，看過骨科醫生和照MRI後，被診斷為腰椎間盆突出。醫生給我開了止痛消炎藥，適逢家人確診新冠肺炎，我在家中隔離期間經歷了晚上痛得不能入睡、睡醒了不能控制下身、不論站、行、坐亦痛的14天。
我後來在網上胡亂找位物理治療師給我看診，便找了Oscar。Oscar 每次會因應我身體的情況，分別用超聲波、電療、手法治療、針灸、拔罐、刮痧、運動治療醫治我，我印象中，每次會用至少3種治療方法。當中我最欣賞Oscar熟練的手法治療和針灸。不得不提還有Zack針對性及耐心地指導我練習復康運動。
我不是運動狂熱份子，但平日會行山、跳舞和慢跑，康復過程不是一帆風順，當中有氣餒的時候。除了我丈夫給我的支持我外，我還是堅持每星期找Oscar和Zack做治療和訓練, 亦明白欲速不達，康復亦要循序漸進。
我現在已康復，最近還登上了鳳凰山山頂。
若有朋友需要找一位能力高、手法熟練、富耐性、有熱誠的物理治療師和運動治療師，我會毫不猶豫推薦Oscar和Zack。
我還要讚賞前台那位友善的助理小姐，她默默記著我的小習慣。
You guys are awesome!
由我正式畢業到而家都有一個月多啲啦
個幾月後我想話翻比你知係我真係好翻！係完完全全好翻！真係不得了！我重記得自己做完空中飛人之後行每步路，坐低起身，起床，去洗手間等等都要男朋友扶住，甚至第一次過黎睇物理治療既時候係行動緩慢到根本上同老人家冇分別，彎唔到腰，掂一掂都痛到嗌救命，而本來我自己都係運動員岀身，由小三到大學畢業積積埋埋超級多舊患都冇好好處理，你每次同我複診，除左要處理我本身意外整親既腰頸傷之外，每一次都會發現有新既問題需要你去處理，俾你簡稱為全身上下冇一忽係正常由頭爛到落腳，條腰係80歲，膊頭係60歲之類，但你每一次都勁有耐性去處理同埋解釋返，每次都會比啲運動我反屋企練習同放鬆，之後每一次複診我既情況都有好轉，鼓勵我做翻啲以往做負重訓練既重量，知道我每一次都會好擔心可能舊患會復發又會再痛過，但係你會不停提醒我要比身體習慣返，成個過程由腰都彎唔到，行路趷吓趷吓要人扶到變返正常人，幫我全身上下所以骨骼肌腱重整，大概用左4個月時間，到我最後一次複診之後，我每次training 都會做足你之前提點我所有既熱身運動或者拉筋，依家既Deadlift 我可以上翻90kg重要好穩定上升緊，做squats 都可以比之前做得更加穩，feel 到發力點係岩既，core 有用力！After training 既緊或者痛症都冇再發生！真係令我勁surprise 所以真係好多謝你啊Oscar ！我冇諗過會唔再痛，但因為你既各種治療手法，我既問題唔再係問題！Anyway, thanks for helping me throughout the rehab journey & you’re the best physio ever
大約大半年前，因為長期連續奔跑及打波，導致坐骨神經痛，左腳非常痹痛，由屁股開始，大腿小腿，再到腳趾尾，連行路企立都非常困難，要搵地方坐或隨街做伸展才能舒緩到！
直到找到Oscar，Oscar細心問症狀況，詳細檢查及分析原因，覺得太不尋常，因為由痛開始，條腰都無痛過！隨後Oscar運用不同的治療方法，拔罐、刮痧、針灸加電及使用不同的手法治療，慢慢痹痛得到舒緩，減輕，再到慢慢消失。隨後再加上復康運動，強化力量(復康運動很重要，切記要做)，依家可以復出打返比賽了。
再次感謝Oscar團隊的幫助！
經朋友推薦找Oscar診治。多謝Oscar令我困擾年多、不定期病發、還會走位的腰痛終於找出原因。🙏🏻🙏🏻 Oscar並不只是一般舒緩痛症的物理治療師，他更是會細心觀察及聆聽我生活變化找出發病因，再配合適當的治療及教授康復運動。每次治療的成效都足以證明他的專業到位。Greatly appreciated 🌟🌟🌟
早前拉傷腰部，引致我無論是走路、站立或坐下時，均感受到痳痺及痛楚，很是辛苦。
幸好Oscar每次均用心及認真地了解我的問題，並進行手法治療、電療、針灸等治療，亦與Zac教我做運動，令我復原理想。經過八次的治療後，我已可以向痛症講Byebye了！
很感謝Oscar團隊的專業介入，亦很欣賞接待員友善有禮的態度！
力推Perform Well
Ocsar 真係好細心 係檢查會花時間測試不同動作搵出痛楚根源 小弟因腰痛睇ocsar 之後先發現原來腳腕有問題 經過幾次治療同增強肌肉 有大大改善腰痛問題 依間物理治療絕對可靠
2015 年左右，因為L4, L5 椎間盤突出，盆骨移位等問題，神經痛不斷由腳趾傳到腰，完全不能彎腰、不能坐超過15分鐘，非常痛苦。
經歷中西不同療法都不能根治，曾被一位醫師診斷為骨枯，另一位神經外科醫生建議我做手術⋯
之後經同事介紹，接受Oscar一連串的的治療，再配合運動，鍛煉肌肉，情況持續好轉！
現在我能跑，能跳，能坐！
多謝Oscar，我完全好返哂！
大概一年幾前開始有腰痛問題，反反覆覆睇咗幾間物理治療都睇唔好，好彩Oscar有問清楚有冇舊患，最後先發現原來係由腳腕拗柴舊患引起；另外有手腕酸痛問題持續一年幾，一直睇唔好，最後發現係同條頸有關長時間困擾嘅痛症用咗針灸，手法治療，運動治療，總共8堂就好返晒。Oscar會問清楚問題，揾出痛症根源，極力推薦
多謝Oscar 斷症非常仔細，治療非常全面，之前睇過好多物理治療都發現唔到根源所在，最後佢發現應該唔關我本身之前椎管狹窄問題，令我重拾返健身嘅信心，現在腳痹問題都大有改善，謝謝你仲有一次閃腰搞到彎唔到腰著襪，睇佢一次已經可以，治療效果非常好，絕對唔會拖症，誠意推介